14 ene 2011

UNA VIDA CON CALIDAD

La calidad de vida no depende de la cantidad de dinero que puede tener o de cuántos coches posee. Se mide por la salud, el bienestar físico y emocional, las buenas relaciones, la autoestima y el nivel de espiritualidad que llega en la vida. Aquí hay 10 consejos importantes, se enumeran a continuación:

1 - Armonizar la casa: Abra la casa y comienze una limpieza.Sólo conserve lo que realmente necesita. El resto deseche de la mejor forma que encuentre.  Ropa y objetos sin utilizar bloquean el flujo de energía del medio ambiente.
 
 2 - Comer bien: no marque negocios para la hora de la comida. La alimentación artificial es incompatible con la naturaleza del cuerpo humano.

3- Prestar atención a ti mismo: Una gran cantidad de pensamientos negativos atraen personas y situaciones que están en la misma frecuencia.

4 - Tener objetivos: Busque todo lo que quiera pero  no dependa de esos logros para vivir bien. El verdadero bienestar se logra a través de las metas espirituales como tratar de ser más paciente, seguro, abierto, honesto y tener fe en la vida. Esto le da más equilibrio, satisfacción y razón para vivir.

5 - Prácticar ejercicios fisicos: Los ejercicios estimulan el flujo de energía vital, llevando a un mejor estado físico y un gran sentido de bienestar. El ejercicio es fundamental para el equilibrio del cuerpo y la mente.

6 - Descubrir dones y talentos en sí mismo y coloquelos en práctica. La salud física y emocional precisan mucho de eso.

7 - Haga un hábito de meditar: La meditación es la mejor herramienta para el crecimiento personal y espiritual. Si lo hace, descubrirá lo que es importante para su vida, tornandose asi una persona más segura y más objetiva. La manera de meditar es privado.

8 - Convierta su mente para lo que la vida ofrece de buena. Ayude a la gente, sea sincero y alegre, aceptarlos como ellos son y aceptese como es usted. No acepte ser acomodado, pero busque la fuerza para cambiar lo que se puede cambiar.
 
9 - Estar en contacto con la naturaleza: El ser humano es parte de ella, en armonía con ella.
 
10 - Hable con Dios.

"La esperanza que se demora es tormento del corazón; Pero árbol de vida es el deseo cumplido"
Proverbios 13:12

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